Se exercite para ser mais produtivo
Estou mais ou menos traduzindo “plagiando” um post do datasyndrome que se chama “Exercise More to Hack Better” e tem muito a ver com o livro “Brain Rules” que li recentemente.
A imagem de um hacker gordo e deficiente de vitamina D precisa acabar.
Eu dormia até estar descansado e trabalhava até perder o foco.
Então eu surfei no sul de Linda Mar (foto). O mar agitado e espumoso não me deixaram pegar nenhuma onda, mas tive que remar bastante para chegar a algum lugar e também desviar das pedras.
Agora a minha mente esta aberta, cheio de endorfina estou preparado para trabalhar por horas mais produtivo do que nunca.
Humanos não foram feitos para sentar em cadeiras por 12 horas seguidas, encarando monitores de LCD. Levante e saia, se movimente, volte. Você se tornará mais produtivo. Como diria George Clinton, ‘Free your ass, and your mind will follow.’
Nota: Academia não conte. Você foi feito para fazer exercício ao ar livre, cercado pela natureza, e não por luzes fluorescentes e chão emborrachado. Go outside.
Alguns dados do interessantíssimo “Brain Rules”:
- Exercícios aumentam o poder de cognição
- Nos fomos desenhados para nunca parar de aprender ou explorar.
- O Sono esta diretamente ligado com a capacidade de aprender
- Stress muda a qualidade do aprendizado
Pense nisso quando ficar com preguiça de dar uma caminhada.
Como aprender Ruby de forma diferente
Essa é uma história interessante dentro da comunidade Ruby. Um artista auto entitulado de why the lucky stiff (aka @_why), responsável por um dos livros mais curiosos na área sumiu do mapa, pelo menos digitalmente. Além disso tirou do ar todos seus trabalhos e referências digitais. Ninguém nunca soube realmente qual o seu nome, mas a comunidade foi capaz de salvar o sua obra mais famosa, o livro “Why’s (Poignant) Guide to Ruby” (link). Uma mistura de arte e manual idealizada para gerar interesse nos jovens a estudar programação, o “Why’s (Poignant) Guide to Ruby” é musica, quadrinhos, humor nonsense e tutorial. Cada capítulo possui sua trilha sonoro, uma história com começo meio e fim imersiva.
A comunidade Ruby brasileira num esforço coletivo o traduziu (link), e aconselho a qualquer professor que queira aguçar a curiosidade de seus alunos conferir.
Sobre o desaparecimento de @_why, ele sempre fez o máximo para manter sua identidade em sigilo, tanto que ninguém sabe seu verdadeiro nome, e isso eu respeito. Mas retirar todo o material que produziu, inclusive com a ajuda de várias outras pessoas, foi um golpe duro naqueles que o acompanhavam. Não sei se por depressão ou na intenção de criar um mito em torno dessa coisa toda, mas o fato é que seu trabalho, apesar de tudo, continua vivo.
when you don’t create things, you become defined by your tastes rather than ability. your tastes only narrow & exclude people. so create.
why the lucky stiff
