Mais um treino em câmera lenta
Mais um treino, mais vontade de treinar. Acabei com praticamente os mesmos números do treino anterior, fazendo 1,29km em 10 minutos o que é péssimo mas é um começo. Muita gente utilizando a pista, eu realmente odeio quando encontro outros corredores que andam contra o sentido fazendo você ter que desviar rapidamente. Minhas passadas tem que se tão curtinhas para não sair da faixa cardíaca que ficaram pensando que eu tinha algum problema motor. Coitado lá vai o doentinho… Me respeite minha senhora!
Treino de hoje: Correr/Andar por 10 minutos.
Treino de hoje: Correr/Andar por 10 minutos.
| Summary Data | ||
| Total Time (h:m:s) | 0:10:00 | 7:42 pace |
| Moving Time (h:m:s) | 0:09:57 | 7:42 pace |
| Distance (km) | 1.29 | |
| Moving Speed (kph) | 7.8 avg. | 15.6 max. |
| Elevation Gain (m) | +101 / -97 | |
| Avg. Heart Rate | 155 bpm | Zone 4.0 |
| Temperature (°C) | 27°C avg. | 27°C high |
| Wind Speed ( kph) | S 27.8 avg. | S 29.6 max. |
| GPS Signal Quality | Excellent | |
